Avaliação física

Na avaliação física, o objetivo é coletar dados que informem o nível de condição física atual do avaliado. Estes dados referem-se a analise postural, composição corporal (percentual de gordura ideal), testes de força e resistência, assim como, outras informações que possam auxiliar na elaboração de um programa de exercícios específicos para cada aluno. O acompanhamento do professor juntamente com as avaliações realizadas periodicamente, determinarão o resultado do treinamento esperado ou o redirecionamento quando necessário.